Trittsicher und aktiv - Das Übungsprogramm der ÖGK

Gemeinsam mit der ÖGK und weiteren Expertinnen im Bereich der Sturzprävention durfte ich eine Videoreihe zur Sturzprävention mitgestalten. Die Videos können als Set bestehend aus einer DVD, einer Übungsbroschüre und einem Gymnastikband direkt bei der ÖGK kostenlos bestellt werden. Bestellen können Sie direkt hier. 

Dieses Angebot ist österreichweit abrufbar und zu beziehen. Es läuft parallel zu den Gruppenkursen, die in Oberösterreich und der Steiermark kostenlos angeboten werden.

Video 1: Das Standgleichgewicht

Video 2: Gleichgewicht in der Bewegung - Gangsicherheit

Video 3: Dual-Task-Training

Video 4: Krafttraining

Video 5: Training der Selbsteinschätzung

Video 6: Wohnraumanpassung

Video 7: Medikamente

Video 8: Mitmach-Video

Icon-Zitat

Sabine W., 22

"Ich bin im Institut in kinesiologischer Behandlung und kann nur schwärmen davon! Obwohl ich, bevor ich in diese Richtung ging, immer an der Wirkung gezweifelt und das ganze belächelt habe, wurde ich vom Gegenteil überzeugt. Harald ist ein sehr einfühlsamer und absolut freundlicher Mensch, der einem die Angst, Unruhe und Selbstzweifel nimmt, als hätte er nie etwas anderes getan. Seine Arbeit schätze ich sehr und sie hilft mir in jeder Lebenslage!"

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Mag. Harald Jansenberger
Bürgerstraße 9 / 4020 Linz
E-Mail: harald(at)jansenberger.at
Tel.: +43-(0)650-5427253