Institut für sportwissenschaftliche Beratung in den OÖNachrichten

In der Gesundheitsausgabe der oberösterreichischen Nachrichten gibt Mag. Harald Jansenberger Tipps für ältere Personen zur die Bewegung während der Ausgehbeschränkungen in der Corona-Krise

In der Rubrik Gesundheit vom 8.4.2020 finden Sie einen Artikel zum Thema Übungen während der Ausgehbeschränkungen für ältere Personen. Die Übungen haben das Ziel Kraft und Geschicklichkeit zu erhalten.

Lesen Sie den Artikel dazu hier 

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Rosa F., 57

"Vor wenigen Wochen konnte ich kaum fünf Kniebeugen durchführen, was sich auch beim Stiegensteigen bemerkbar machte. Jetzt schaffe ich schon mehr als zehn Stück und fühle mich auch im Alltag viel kräftiger und sicherer!"

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Mag. Harald Jansenberger
Bürgerstraße 9 / 4020 Linz
E-Mail: harald(at)jansenberger.at
Tel.: +43-(0)650-5427253