Kraft- und Koordinationsübungen (Fit-Pass)

Training mit dem Institut Jansenberger und dem oberösterreichischen Seniorenbund

Das Institut für sportwissenschaftliche Beratung ist zwar aktuell aufgrund der Corona-Krise geschlossen, Sie können aber trotzdem zuhause ein bisschen etwas für Ihre Kraft, Koordination und Gleichgewicht tun. Letztes Jahr durfte ich den Fitpass des oberösterreichischen Seniorenbundes inhaltlich gestalten. Hier finden Sie den Link zu den Übungen:

Übungen des Fitpass

Viel Erfolg bei den Übungen und bleiben Sie gesund!

Liebe Grüße

Harald Jansenberger

 

 

Icon-Zitat

Annemarie B.

"Ich freue mich so, dass ich in die Osteoporosegruppe gehe. Ich merke, dass es mir sehr viel bringt!"

Logo Jansenberger

Mag. Harald Jansenberger
Bürgerstraße 9 / 4020 Linz
E-Mail: harald(at)jansenberger.at
Tel.: +43-(0)650-5427253