Videoreihe Sturzprävention

Videoreihe "Trittsicher und aktiv" zur Sturzprävention

Aktiv werden mit Sturzprävention-Videos

Jeder Dritte über 64-Jährige stürzt aus den unterschiedlichsten Gründen einmal pro Jahr. Den Teppichrand übersehen, in der Dusche ausgerutscht, die eigene Kraft falsch eingeschätzt - ein Sturz passiert oft plötzlich und unerwartet. Die Folgen tun weh und beeinträchtigen: Blaue Flecken, Prellungen, Knochenbrüche, Kopfverletzungen und die Angst vor weiteren Stürzen bleiben.

Daher freut es uns besonders, Sie mit unserem Sturzpräventionsprogramm "Trittsicher & aktiv" zu unterstützen und so Ihren Alltag sicherer zu machen.

Sie profitieren von:

  • Wertvollen Informationen von Profis – einem Sportwissenschafter, einer Ärztin und einer Ergotherapeutin rund um das Thema Sturzvorbeugung in 8 Videoclips
  • Tests und gezielten Übungen zum Kraftaufbau, für mehr Gleichgewicht und Koordination
  • Einem Mitmachprogramm samt Übungskalender für das regelmäßige Training
  • Begleitprodukten zum Programm (Fibel, DVD, Gymnastikband und USB-Stick sind auf der Website bestellbar solange der Vorrat reicht)

Alle Informationen zum Programm, die „Trittsicher & aktiv“-Videos, die Fibel sowie Bestell- und Kontaktmöglichkeiten finden Sie im Internet ab 22.11.2021 unter www.gesundheitskasse.at/trittsicher Schauen Sie rein!

Icon-Zitat

Jürgen, 23, Linz

"Der Hauptgrund, warum ich vor knapp einem Jahr auf Empfehlung eines Freundes hin zum Institut Jansenberger gegangen bin, ist die persönliche Betreuung. Der Trainingsplan wird genau auf meine Bedürfnisse und auf den Trainingsfortschritt abgestimmt. Auch schätze ich die private Atmosphäre sehr, da man hier (im Gegensatz zu Fitness-Studios) nie mit vielen Menschen gleichzeitig trainiert und daher nervige Wartezeiten am Gerät entfallen. [...]

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Mag. Harald Jansenberger
Bürgerstraße 9 / 4020 Linz
E-Mail: harald(at)jansenberger.at
Tel.: +43-(0)650-5427253