Videoreihe Sturzprävention

Aktiv werden mit Sturzprävention-Videos

Jeder Dritte über 64-Jährige stürzt aus den unterschiedlichsten Gründen einmal pro Jahr. Den Teppichrand übersehen, in der Dusche ausgerutscht, die eigene Kraft falsch eingeschätzt - ein Sturz passiert oft plötzlich und unerwartet. Die Folgen tun weh und beeinträchtigen: Blaue Flecken, Prellungen, Knochenbrüche, Kopfverletzungen und die Angst vor weiteren Stürzen bleiben.

Daher freut es uns besonders, Sie mit unserem Sturzpräventionsprogramm "Trittsicher & aktiv" zu unterstützen und so Ihren Alltag sicherer zu machen.

Sie profitieren von:

• Wertvollen Informationen von Profis – einem Sportwissenschafter, einer Ärztin und einer Ergotherapeutin rund um das Thema Sturzvorbeugung in 8 Videoclips
• Tests und gezielten Übungen zum Kraftaufbau, für mehr Gleichgewicht und Koordination
• Einem Mitmachprogramm samt Übungskalender für das regelmäßige Training
• Begleitprodukten zum Programm (Fibel, DVD, Gymnastikband und USB-Stick sind auf der Website bestellbar solange der Vorrat reicht)

Alle Informationen zum Programm, die „Trittsicher & aktiv“-Videos, die Fibel sowie Bestell- und Kontaktmöglichkeiten finden Sie im Internet ab 22.11.2021 unter www.gesundheitskasse.at/trittsicher Schauen Sie rein!