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Videoreihe "Trittsicher und aktiv" zur Sturzprävention

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In der Gesundheitsausgabe der oberösterreichischen Nachrichten gibt Mag. Harald Jansenberger Tipps für ältere Personen zur die Bewegung während der...

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Übungen für die Sturzpräventionsgruppen der ÖGK

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Training mit dem Institut Jansenberger und dem oberösterreichischen Seniorenbund

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Kraft ist nicht gleich Kraft: Im Falle eines Gleichgewichtsverlusts muss die Kraft schnell und explosiv zur Verfügung stehen. Das macht Anpassungen...

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Gleichgewichtstraining in der Sturzprävention muss individuell, intensiv und auf die Lebensumstände bezogen sein.

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Der Dartwurf ist eine individuelle Angelegenheit. Einige Details lassen sich allerdings messen.

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Pauline F., 91

"Über die Feiertage (Weihnachten Anm.) bin ich nach dem Essen ohne Arme aufgestanden, und meine Familie hat mich gefragt: "Oma, was hast Du den jetzt gemacht?" - Ich habe gesagt: "Ja, ich bin ohne Arme aufgestanden!" Darauf bin ich sehr stolz, und ich übe zusätzlich zur Sturzpräventionsgruppe jeden zweiten Tag zu hause. Es bringt mir sehr viel!"

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Mag. Harald Jansenberger
Bürgerstraße 9 / 4020 Linz
E-Mail: harald(at)jansenberger.at
Tel.: +43-(0)650-5427253