Übungsbeispiele Sturzprävention

Ein Sturzpräventionstraining arbeitet mit einer Vielzahl von Übungen und Maßnahmen. Einen kleinen Vorgeschmack erhalten Sie mit unseren Übungen, die beispielhaft für die verschiedenen Schwerpunkte im Sturzpräventionstraining stehen.

Klicken Sie auf das gewünschte Video um es abzuspielen!

Schritt über eine instabile Unterlage - Dynamisches Gleichgewicht

Übung für die Selbsteinschätzung - Schritt über ein Hindernis

Eine Übung für das dynamische Gleichgewicht - Rastergehen

Es gibt viele weitere Übungen, mit denen Sie Ihre Selbständigkeit und Ihre Mobilität bewahren können. Für ein zielführendes Training benötigen Sie eine professionelle Betreuung: Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie jetzt Ihren kostenlosen und unverbindlichen Gesprächstermin!

Icon-Zitat

Sabine W., 22

"Ich bin im Institut in kinesiologischer Behandlung und kann nur schwärmen davon! Obwohl ich, bevor ich in diese Richtung ging, immer an der Wirkung gezweifelt und das ganze belächelt habe, wurde ich vom Gegenteil überzeugt. Harald ist ein sehr einfühlsamer und absolut freundlicher Mensch, der einem die Angst, Unruhe und Selbstzweifel nimmt, als hätte er nie etwas anderes getan. Seine Arbeit schätze ich sehr und sie hilft mir in jeder Lebenslage!"

Logo Jansenberger

Mag. Harald Jansenberger
Bürgerstraße 9 / 4020 Linz
E-Mail: harald(at)jansenberger.at
Tel.: +43-(0)650-5427253